如何为自己和家人做一份健康美味的芒果奶昔

 时间:2026-04-23 13:42:02

1、取已熟大青芒一个,将皮和核去掉,然后切块,装好

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2、清洗好料理机,将已经切块的芒果倒入料理机,将纯牛奶一起放入,喜欢甜一点的话,可以加点糖一起

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3、启动料理机将打碎芒果和牛奶,让牛奶和芒果充分融合,大概2-3分钟左右就可以了,然后装入玻璃杯,美味的芒果奶昔就已经成功了,无任何添加哟

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