1、伊岭岩风景区
2、上午游览伊岭岩风景区，该洞窟位于梁满山腹中，状若海螺，洞分三层，曲折迂回，变化无穷。景区还有九龙喷泉、儿童乐园、休闲长廊、环山道、名人诗碑等景点。
3、伊岭岩
4、伊岭岩，壮语称“敢宫”，意思是宫殿一样美丽的岩洞，因地锟侯希哇处伊岭村而得名。它与广西许多岩洞一样，它是一座典型的喀斯特岩溶洞。此岩原为一段地下河道，因地壳上升而成洞。经过千万年水对岩石的溶蚀作用，洞中钟乳密布，千姿百态。岩洞形似海螺，深四点五米，面积两万四千多平方米，游程一千一百多米，大小景点一百多个。它的洞口在一片青篁绿树之后，一爿绝壁之下，甚为绝妙。
6、良凤江国家森林公园
7、下午到良凤江国家森林公园，园内有清澈的良凤江缓缓流过，亭阁错落，芳草萋萋，野花点点，环境清秀恬美。到时可以欣赏到中国唯一阴朝镭铀啡阳合一的姻缘菩提树、菩提佛光、双狮拜佛、树木家园、阳光部落、八卦水城、休闲河州、雨林天籁、激情地带、绿岛龙珠、原始群落等精彩景点。
9、交通：到达南宁市区，可选择下列路线到达公园：良凤江国家森林公园（1）南宁市朝阳广场乘301公共汽车到公园；（2）南宁市朝阳花园小金山宾馆乘旅游专线车到柬缰缣挞公园；（3）南宁市火车站乘5路公共汽车至槎路，再转乘301公共汽车或旅游车到公园。
