1、准备食材，烤箱180°c预热。
2、香蕉压成泥，加入鸡蛋，牛奶，肉桂粉，香草精搅拌均匀。
3、加入燕麦，蛋白粉，坚果翻拌成团。
4、放入烤盘整形，180℃，中层，烤30分钟。
5、取出，放凉，切块。完成咯！
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时间：2026-04-22 13:17:54
1、准备食材，烤箱180°c预热。
2、香蕉压成泥，加入鸡蛋，牛奶，肉桂粉，香草精搅拌均匀。
3、加入燕麦，蛋白粉，坚果翻拌成团。
4、放入烤盘整形，180℃，中层，烤30分钟。
5、取出，放凉，切块。完成咯！