要茶还是要咖啡

1、 至于喝什么好，选茶还是选咖啡，我想都可以，这两种饮品都对人体有很多的好处，喝哪个都可以，就看个人的喜好啦！

2、个人建议：如果是为了提神，比如说最近要考试，突击复习，为了有足够精神，足够时间，能熬夜，那么选择咖啡是一种很好的选择。如果平时就喝咖啡，效果对你来说不太好，那么选择浓茶也是种不错的选择，注意，是浓茶哈，平常泡茶时候不舍得多放茶叶以至于提神效果不怎么样。

3、如果是为了清口、排毒、对身体好，不妨多喝些茶，去火清热，用中医的话讲喝茶对身体十分有好处。