健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

 时间:2026-05-03 20:43:04

1、打两个鸡蛋,搅拌均匀成蛋液。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

2、丝瓜去头尾洗净后切小块。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

3、锅中放入适量食用油,开火后放入花生,炒至稍微变色后捞起。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

4、利用剩下的油炒蛋,捞起。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

5、锅中放入切片后的胡萝卜翻炒。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

6、再放入蚝油和丝瓜翻炒,加些水煮几分钟。

健康食谱:花生米丝瓜炒鸡蛋

7、最后倒入鸡蛋翻炒一会儿即可出锅。

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