站立静漂的技巧

1、耳朵一定要在水面以下，这样整个脑袋几乎只有眼睛和口鼻在水面上

2、口鼻水平高，不影响呼吸；

3、四肢大开，要完全的放松，尤其是大腿

4、多吸气。体内气多，自然浮的高，这个可以很明显的感觉出来

5、呼气则沉，吸气则起。可以吸满了维持住

6、憋一会再快呼一口然后马上吸回来，以此换气。

7、开始时有人托头，可以很好的解决恐惧感。