1、通过安装好的Premiere软件来新建一个PR剪辑项目，导入素材并创建序列等。
2、点击文件菜单栏，展开文件菜单，在文件菜单中选择新建这个命令，在新建的二级菜单选项中选择新建调整图层。
3、选择新建的调整图层，将调整图层选中放到视频轨道2上，并将调整图层的显示时长调整到与视频素材一致。
4、在PR内置的视频效果中找到“裁剪”这个视频效果，选中并施加到视频轨道2的调整图层上。
5、保持选中调整图层的状态，打开效果控件，在效果控件中找到裁剪，设置视频画面上下左右的裁剪值，这里我只设置了上与下两个数值。
6、裁剪完成之后会发现视频画面出现了黑边，这时候勾选效果控件中裁剪的“缩放”选项，我们会看到裁剪后的视频缩放至全屏了。
