1、找到笔记本电脑桌面上的excel表格，双击打开它，如图。
2、打开文档之后，在菜单栏找到“视图”按钮，如图。
3、点击视图按钮，在其菜单里会看到护眼模式按钮，如图。
4、点击护眼模式按钮，护眼模式按钮呈选中状态，这时候表格区域就会显示淡绿色的护眼模式了，如图。
5、我们再次点击“护眼模式”按钮，表格就会关闭护眼模式，恢复到之前的状态，如图。
6、同时我们还可以在excel表格的右下角找到类似灯泡的图标，如图。
7、点击其边上的三角形，就会弹出供选择的菜单，我们看到有“护眼模式”，如图。
8、点击护眼模式按钮，e垓矗梅吒xcel文档就会呈现淡绿色的护眼模式了，同样的，再次点击此按钮就会关闭护眼模式，如图。
