1、肉切好后装入碗中.
把姜丝切碎放入.
再放一点生抽

2、再放淀粉抓捏均匀.最后放一点油抓捏均匀.
放一旁备用..

3、锅里放油.
把板筋丝放入.
迅速用筷子划散炒至变色后装出.

4、锅里留点底油.
爆香蒜和蚕豆酱.

5、把猪板筋放入翻炒均匀.

6、把辣椒放入.
生抽放入.再根据口味咸淡放少许盐 爆炒至辣椒熟了就行

时间:2026-02-14 18:51:08
1、肉切好后装入碗中.

2、再放淀粉抓捏均匀.最后放一点油抓捏均匀.

3、锅里放油.

4、锅里留点底油.

5、把猪板筋放入翻炒均匀.

6、把辣椒放入.
