香煎挪威三文鱼

1、把苹果和番茄用刀切成1.5厘米的厚片，嫩芦笋切成合适的段，柠檬切一半。

3、三文鱼用少许盐码味儿。

5、用黄油块擦锅底。

7、稍煎翻面。

9、下入鲜芦笋继续煎。

11、在三文鱼身挤上鲜柠檬汁。

13、在鱼块上拍撒上黑胡椒碎。

15、看鱼块侧面煎炸变色至三分之一时把鱼块翻面。

17、把煎好的鱼肉码盘，稍事造型，淋上调好的酸甜汁料就OK。