1、首先，进入到Windows 7系统中，右击桌面上的“计算机”图标，在弹出的菜单中选择“属性”命令。
2、然后，在打开的“系统”窗口中单击“高级系统设置”链接。
3、然后，在打开的“系统属性”对话框中的“高级”选项卡下，单击“启动和故障恢复”栏中的“设置”按钮。
4、然后，在打开的“启动和故障恢复”对话框中，单击“系统启动”栏中的“默认操作系统”下来列表框，在弹出的列表中选择“早期版本的Windows”。
5、最后，设置完成后，系统默认的显示操作系统列表时间为三十秒就显得太长了，此时可以根据需要设置合适的时间，以能够保证可以来得及选择操作系统为准，建议设置时间为三秒。
