养颜健胃红枣燕麦双米

1、1，准备好材料：粳米克35克，黑米20克，红枣5颗，燕麦10克。

2、红枣洗干净剪小去核，燕麦黑米粳米洗干净。

3、全部材料倒入破壁机。

4、加水1000ML左右。

5、启动“米糊”程序开始制作米糊。叶子的破壁机有加热功能，如果没有加热功能的可以先把材料煮熟再倒入破壁机。

6、米糊制作完成即可食用，非常细腻顺滑，可以根据个人口味加适量糖。