墨鱼干排骨汤的做法,营养又美味哟

 时间:2026-04-22 20:30:15

1、1,墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发。

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2、2,泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片。

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3、3,将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会儿去除血水,捞出。撇去油沫,先后将胡萝卜块和黑木耳也焯烫一下。

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4、4,砂锅倒入适量清水,放入排骨和墨鱼丝,大约煮一小时左右。

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5、5,倒入焯烫好的胡萝卜块,继续煮半小时左右。

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6、6,加入少许醋,可使肉质软烂出味,再倒入黑木耳,继续煮半小时左右。

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