克服害羞的4种方法

1、接受自己：了解自己是一种害羞的人，这是一种正常的情绪反应。不要因为自己的害羞而感到自卑或沮丧。通过了解自己，您可以更好地处理害羞的情绪，并找到自己感到舒适的社交方式。