1、第一：要遵循少到多的原则，即添加的量要从少到多，添加的种类也要从少到多，第一次先添加一种辅薅黾稣形食，先给吃一小口，第刚开始添加的时候最好要先从加铁米粉开始。
2、第二：要先添加蔬菜再到肉类。先给宝宝添加蔬菜，刚开始可以添加胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥等，观淑舛唱枭察宝宝的情况，添加一段时间宝宝没有什么不良反应后再开始添加肉类。
3、第三：要先添加不易过敏的食物。对于易过敏的食物，比如海鲜、鱼类等可以先不添加，要添加的话也是先添加少量的。
4、第四：要从软到硬。宝宝第一次添加的话要先将食物打成泥状的，等宝宝大一点之后可以打成小颗粒状的添加，再大一点可以添加条状的。
5、第五：要保证营养全面。添加一段时间确定宝宝不过敏后，可以添加多种类的，而且要注意荤素搭配，营养全面。
6、第六：不能将辅食当成主食。宝宝在2岁之前的主食还是奶粉，不能错将辅食当成主食，每天最好还是要保证宝宝能和400毫升到600毫升的奶粉。
