只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

 时间：2024-10-31 07:46:09

1、左右转体撤步（每天三组 做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

2、提膝盖触手（每天三组 做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

3、后侧弓步（每天三组 15次）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身
  • 怎样帮助内心孤独的人？
  • 光遇小纸船怎么获得
  • 光遇鞋子是怎么来的
  • 怎样让喜欢的人爱上自己呢？
  • 光遇怎么下载
    • 热门搜索
    什么是域名解析 古木参天的意思 馨香的意思 normal是什么意思 今天买什么 cat是什么意思 16个什么单位等于1 remember是什么意思 ins是什么意思 德高望重的望是什么意思