黑豆排骨汤家庭版做法

 时间:2025-10-23 00:36:56

1、第一步:首先将黑豆先在水中浸泡6小时,使其变松软;

黑豆排骨汤家庭版做法

2、第二步:排骨与凉水一起下锅,大火煮开,撇干净浮沫。

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3、第三步:然后排骨带汤一起倒入电紫砂煲或高压锅。

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4、第四步:加入黑豆,温火煲5~6小时。

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5、第五步:最后加盐调味,吃时放点香葱。除黑豆外,也可以选择红豆,可促进血液中胆固醇的代谢。

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