时间:2026-02-13 19:47:39
1、喝水不能喝冰水或者很热的水,会伤害我们的肠胃;
2、反复烧开的水最好也不要喝;
3、生水中含有大量的细菌,不宜直接饮用;
4、不要等口渴的时候才喝水,要定时补水。