同事帮助了自己怎么感谢他比较好

1、请对方吃饭对帮助过你的同事表示感谢，可以请对方吃饭。如果是异性，你可以请一位第三方一起，这样可以避免不必要的麻烦。如果是同性，就不需要第三方了。

3、请喝下午茶同事帮助了你在他看来可能是举手之劳，你也不用太刻意，可以送点水果或者请他喝个奶茶啥的就行了，太刻意了反而有点疏远了。

5、等待时机如果帮了你大忙，可以和他以心交心，做知心的朋友。了解他的情况，必要时伸出援助之手。想回报不要急于一时，可以等待时机，生活中每个人都会不可避免的出现需要他人帮助的时候。

7、投其所好看对方的爱好是什么，投其所好，量力而行。