养生食补番茄土豆烩饭

1、番茄土豆去皮切块，葱蒜切碎，锅里倒油，倒入葱蒜炒香

2、倒入番茄炒出汁水

3、加入一勺生抽

4、一勺蚝油，一勺番茄酱，半碗清水搅拌匀，再倒入土豆，煮15分钟左右

5、倒入米饭和盐煮热即可

6、无敌美味

7、做好了开始养生之旅吧