西兰花香肠饭团

1、所用食材。

2、将米放入锅中，我用的是九阳轻养新鲜大米，1罐米，正好是2人份。

3、将米清洗干净。

4、将1罐水放在锅中，开始用电饭锅煮制。

5、将鲜肉香肠不必解冻，直接放在锅中煎制，记得用小火煎，您也可以用烤箱烤制。

6、将西兰花只留花朵部位，胡萝卜切成薄片，用水焯熟后剁成细末。

7、将1碗米饭放至温热，西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。

8、加入少许的盐、少许芝麻油充分拌匀。

9、将米饭填入模具中填实，香肠切成小段放在中间。

10、脱模即可，再配上芦笋点缀。美美的享用吧！