营养美味---孜然煎豆腐

 时间：2026-04-26 14:42:45

1、首先我们先准备好材料

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2、锅里放水，放入豆腐和少许盐煮沸

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3、把煮好的豆腐捞出过凉，切成四方型的块，然后用盐均匀的腌30分钟

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4、锅里放油，中小火下豆腐煎至一面金黄，翻另一面再煎至金黄

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5、然后撒入孜然粉

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6、最后放入葱白、蒜碎炒下即可出锅

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