玉米山药汁的功效

1、准备好食材。

2、将山药洗净，去皮切成块儿待用。

3、将玉米粒从玉米上切下待用。

4、将玉米和山药倒入破壁机中。

5、加入1000ml水，破壁机选择玉米汁按键，破壁机工作35分钟。

6、破壁机选择玉米汁按键，破壁机工作35分钟。

7、一锅香浓营养的山药玉米汁就打好了。

8、玉米汁香甜可口，配上干果，是非常不错的早餐和下午茶之选哟！