1、首先勤洗头。可以有效防止头发出油比较多会堵塞毛孔，导致掉发。
2、然后吃一点祛湿的食品。
3、最后少吃甜的、油大的、油炸的食物，这样可以促进皮肤代谢，
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时间：2026-04-22 07:09:27
1、首先勤洗头。可以有效防止头发出油比较多会堵塞毛孔，导致掉发。
2、然后吃一点祛湿的食品。
3、最后少吃甜的、油大的、油炸的食物，这样可以促进皮肤代谢，