分手后我们会经历的几个阶段

1、否认事实：否认分手的真实性，不敢相信这是真的。甚至会有一系列逃避事实的行为。一般这种情况下的内心想法都会是“这不可能是真的，这事是不会发生在我的身上”

3、自责：情绪开始朝向内部，表现形式为自责，内心会充满罪恶感。回忆起过去发生了的事后，这种感觉则更为强烈，会想”如果我当初这么做就好了，当初怎么就不会遇到事情就理解他呢”

5、接受：会开始接受对方已经离开的事实，以上的那四点情况也不会再因为分手的原因而再次出现。到了这个阶段会对自己的生活拥有重新的定义，会对自己说”这没什么大不了的“