如何远离青光眼

青光眼是致盲率较高的眼病，危害性也很大，很多人对青光眼不是很了解，一旦查出来就已经是晚期了。因此，我们在平时要多重视眼睛，出现不适就要早诊断早救治。避免致盲的发生，将青光眼扼杀在摇篮中。

3、要有一个好睡眠：如果睡眠不好，一样会眼压升高，诱发青光眼出现，尤其老年人最好睡前洗脚，来杯热牛奶，有助睡眠。

5、避免过度的劳累：无论体力劳动还是脑力劳动，只要身体太过劳累后都会让眼压升高，所以要劳逸结合。