女生应该养成哪些变美的习惯1

1、多喝热水。相信这句话大家已经听过千千万万遍了，但是多喝热水是真的有用！每天八杯水，能够让你更加的神清气爽。注意晚上九点之后就要少喝水了，否则第二天会水肿的哦！

3、每天吃几个干红枣。大家都知道红枣可以补血，经常吃的话可以让你的肤色更加健康红润。

5、跑步。每天有空的时候去跑两三个小时，这对身体非常有帮助，坚持下来之后你会发现皮肤也变得更好了。

7、洗完澡之后涂身体乳，长期以往你会发现自己的皮肤变得光滑细腻了。