1、了解癫痫的基础知识，不轻易相信虚假广告，正规接受治疗。
2、生活规律，保证睡眠时间;避免过度劳累，不要熬夜。
3、少观看易兴奋和刺激性的影视节目，少接触电视、游戏机、电脑、手机等，光刺激是诱发癫痫的重要因素之一，戒除这些因素可明显减少癫痫发作。
4、患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。
5、禁止驾车、游泳、爬山、夜间独自外出等，避免参加一些刺激性的游乐项目(过山车等)，避免河边行走和高空危险作业等，以防癫痫发作时，造成意外伤害。
6、在医生指导下合理规范服用抗癫痫药物，同时家中应该备一部分药物，防止药物不足而断药。 药物浓度不足时无法达到治疗效果，会引起癫痫发作。
7、合理规则饮食，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;不要饮用含咖啡因的饮料，如浓茶、可乐、咖啡等，目前没有证据证实羊肉、鸡肉等“发物"以及辣椒、葱蒜等会引起发病，可以少量食用。
