1、玩魔方或者做手工：通过玩魔方或者做手工来锻炼手指的灵活性，在动手的同时也能起来活血化瘀作用，加速手部血液循环。
2、观察别人做事方法：当我们要学习做一件事时，应注意观察经验丰富者的手法步骤，撑握方法要领不断重复练习强化动作。
3、做手指操：不经常做手上活，相对手指各个关节比较僵硬，做起事来相对也会比较慢。而定时做手指操可以让手部与手指血液通畅，加快新陈代谢，使手指更具有灵活性。
4、简化做事的步骤：当我们做一件事的过程中，要善于发现自己哪些动作没有必要重复，经过自己的大脑进行删减，减少重复没有必要的动作。
