营养美味减脂餐北非蛋做法

 时间:2026-04-23 09:53:23

1、首先要把洋葱、彩椒和西红柿分别洗干净,再切丁

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2、接下来芝士片切成一小块一小块的

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3、起锅,热油,下入洋葱丁、彩椒丁翻炒片刻。

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4、待洋葱翻炒至半透明时,下入西红柿丁,调入盐、胡椒粉,继续翻炒至入味。

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5、打入鸡蛋2个,转小火焖制。

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6、待蛋清凝固至呈白色,撒上少许胡椒粉,并均匀放入芝士片

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7、待芝士软化后,放入香菜碎末,即可关火,出锅,装盘。

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