1、在你空闲时间自己按压一般3分钟这5个穴位即可：合谷、鱼际、曲池、外关、风驰。1、合谷
2、鱼际对应合谷的内侧即为鱼际穴。
3、曲池手心朝下，手臂弯曲，大臂和小臂之间的缝隙末端即为曲池穴。
4、外关一只手的三横指放在另一只手外的掌腕背横纹处，食指外侧中间缝隙处即是外关穴。
5、风池凤池穴在颈椎两侧凹陷处即是。
6、偏方（1）扦拖匆敉推天河水（适用于儿童）推天河水是很普遍的治疗方法，它是从鱼际到曲池穴，用手或者硬币沾水后，快速推200-300次（因酒精擦浴相当于儿童在喝酒就只适合成人使用酒精）。
7、（2）耳尖或者拇指殛忉惬筢尖（少商穴）放血（嗓子疼此方法也适用）用一个针扎破少商穴或者耳尖（将耳朵折叠产生的尖的地方）进行放血。
