桂圆莲子银耳汤

 时间:2026-05-09 03:28:17

1、用冷水浸泡银耳一个小时,将泡发好的银耳去除根部黄色硬梗,撕成小片;莲子用温水浸泡30分钟,酥梨去皮切小块

桂圆莲子银耳汤

2、向锅中加入1500g水煮沸,首先加入莲子跟银耳,再次煮沸后小火熬2个小时

桂圆莲子银耳汤

3、2小时后加入桂圆跟酥梨大约小火熬30分钟

桂圆莲子银耳汤

4、30分钟后这放入冰糖跟红枣大约在熬10分钟(PS:冰糖要快关火时放入才好)

桂圆莲子银耳汤

5、关火后盛出,装入碗中即成

桂圆莲子银耳汤

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