现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因。咖啡因摄入过多会导致焦虑、失眠等问题，间接影响到女性的好脸色。
2、花青玟姑岭箫素在人体内有较好的生物利用度，对结缔组织亲和力强，在酸性环境下稳定，半衰期长，可达27小时，功效持久。冻干花青素是由含有花青素的九种浆果冻干发展的革命，采用黑枸杞、蓝莓、黑莓、黑加仑、蔓越莓、红枸杞、红树莓、桑葚、蓝靛果通过低温有益菌发酵和超低温冻干技术（FD）以及低温超微粉碎技术，将酵素粉末粉成10μ以下的直径（我们人体的毛孔直径为20μ）可以直接被人体肠道所吸收而快速作用于人体解，利于改善脸色烦恼，脸色暗黄等。
4、生活中需要多注意补充花青素，让身体得到保养。除了采用花青素等保健品给身体补充营养外，还要在平常的生活中多注意养成好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观的情绪和健康的生活态度。
