1、注意一，不吃少吃肉类食物。可以让宝宝吃蛋黄，或者鱼虾等。煎炸油腻的食物千万不要给宝宝吃。
2、注意二，禁止吃生冷的食物。尤其是冰淇淋、雪糕、冷饮等冰镇食物；凉拌菜、水果沙拉也不能食用。
3、注意三，润肠、缓解便秘的蔬菜不吃或少吃，如芹菜等绿叶蔬菜；性寒凉的水果，如香蕉、猕猴桃、西瓜等不吃或者少吃。
4、注意四，有缓解便秘的杂粮不吃或者少吃，如豆类、红薯，玉米等。最后是吃精制的米面会好些。
5、注意五，最好以粥食为主。粥需要煮稀烂、有利于消化缓解腹泻；米饭需要煮软些；可以给些发面的面食，如馒头、包子。
