1、一般早上都会口服维生素，维生素B6有抑制溢脂性皮炎的作用，切记不是网上疯传的磨粉；
2、晚上基本会使用含水杨酸产品，进行二次清洁，或者有条件进行湿敷；
3、睡前薄涂夫西地软膏（红色的痘痘）或者阿达帕林（白头粉刺）
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时间：2026-04-23 20:44:47
1、一般早上都会口服维生素，维生素B6有抑制溢脂性皮炎的作用，切记不是网上疯传的磨粉；
2、晚上基本会使用含水杨酸产品，进行二次清洁，或者有条件进行湿敷；
3、睡前薄涂夫西地软膏（红色的痘痘）或者阿达帕林（白头粉刺）