南瓜绿豆汤 的做法

 时间:2024-10-12 17:02:43

1、健康功效绿豆:暖肝、利水、清南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆50克南瓜300克白糖适量矿泉水1200毫升

南瓜绿豆汤 的做法

2、绿豆清洗干净,小南瓜一个

南瓜绿豆汤 的做法

3、砂锅放水,把洗好的绿豆放入,大火烧开转小火煮。

南瓜绿豆汤 的做法

4、把南瓜去皮清洗切小块

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5、大约二十分钟,绿豆煮开花了,

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6、这时放入南瓜,继续煮制南瓜软烂

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7、盛出享用,可根据自己的口味调入白糖或蜂蜜。

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