1、得了前列腺炎对男性朋友来讲是很痛苦的事情，前列腺炎不仅有身体上的痛苦，而且还有会影响性生活甚至还会影响生育。
2、多喝水，不憋尿。这里这里讲一个很好用的方法就是喝蜂蜜水。这样你既能把水喝的多，且蜂蜜对前列腺炎的自愈也有很大的帮助。有尿就尿不能憋着。
3、不能总是坐着，尤其是现在的公务员，白领等上班就是看电脑的人，坐了三十分钟左右就要起来活动两分钟。最好是走动走动。
4、在吃上一定要戒烟戒酒忌辛辣，不要吃油腻等高脂肪的食物，吃菜就吃一些比较清淡是最好的，蔬菜可以吃藕片、油菜、西红柿等这些有利于疾病的。有规律饮食，一日三餐，不吃零食。
5、早晚锻炼半个小时，建议是以散步的形式，切记最好不要骑自行车，不要太剧烈的运动。
6、有条件的情况下可以可以再睡觉前可以泡一下温水澡，注意是温水澡，水不太热，体感温度不冷就行。38到40度就可。在泡澡的时候只要温水浸泡到会阴处即可。
7、保持良好的心态，不有有什么精神上的压力，保持良好心态，对疾病的痊愈要有信心。这样你能保持半年当然也不是说过半年就不会复发。只不过是不用这么刻意的要求自己了。相信您一定会好起来的。
