1、1、第一时间躲到床下
如果感觉地面摇晃得历害，这个时候可能发生地震了，请第一时间躲到床底下去，用脸盆或其它能盖住头部的东西护着头部，避免掉落的石块压住了头。
2、2、不要跑出楼外
如果你在楼层之间，请不要跑出楼外，因为你跑不过楼层坍塌的速度，你只能就近找个地方保护好自己。
3、3、保持冷静
发生地震时，头脑一定要保持冷静，不要惊慌，因为人往往惊慌就会失去理智，本来可以自救的，却变得不知所措。
4、4、地震停止时不要返回屋内拿东西
当地震停止时千万不要急着返回屋内拿东西，因为随时还会有余震，而且那些房屋随时会倒塌，没有什么东西比生命更重要。
5、5、远离桥梁大树
发生地震时，不要站在桥梁或大树下避险，因为桥梁和大树也会随着地震倒塌，一定要往空旷的地方跑。
6、6、如果被泥石掩盖，要想办法求发出求救信号
如果不幸被泥石掩盖了，一定要想尽办法发出求救信号，比如打电话、呼喊、敲击石块等一切能发出声音的求救信号。
