淤青要如何处理

1、产生淤青后，最好先用手掌按压5分钟患处，要使按压的面积大于受伤的面积，而且按压时不要反复揉搓患处。

3、在受伤后24小时内，应该冷敷20分钟左右再停20分钟，反复2-3次，缓解疼痛状况。

5、如果受伤的部位是胳膊或者腿，可以将患处适当的太高，比如说将腿搭在椅子上，有利于消肿。