如何使自己的眼睛看起来有神

1、保持充足的睡眠。如果睡眠不充足不仅你的眼睛没有精神，而且你整个人看起来都没有精神。

2、多吃对眼睛好的食物：胡萝卜，动物肝脏，维生素A，绿色食物。

3、做眼保健操，多活动眼球勤眨眼，不长时间盯电脑或手机。

4、佩戴隐形眼镜或者美瞳，但方法要正确否则后果严重，对于近视的尤其不要眯眼。

5、盯一些不断运动的物体：游鱼，乒乓球，有助于聚焦。

6、感谢观看……