宝宝辅食粥系列-莴笋米粥

 时间:2026-04-24 19:18:08

1、将大米(约50g)洗净,放入锅内,加入500ml水,煮沸,关小火

2、莴笋叶(约25g)洗净,用清水浸泡10分钟,将姜洗净,切片

3、将莴笋根,剥皮,切成米粒大小,将莴笋叶沥干切细,和姜片一起放入锅内,小火熬制30分钟即可食用

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