减轻早孕反应的妙招

1、1：当有不适情况，感觉恶心，想吐的时候，可以闻闻薄荷的味道，也可以喝点薄荷茶，都能抑制恶心！而且薄荷还可以提高孕妇的下降的能量！如果时常感觉恶心吃薄荷口香糖可以很快缓解你恶心的感情！

2、2：将酒精滴在手帕上面，然后慢慢地吸进香气，也可以缓解恶心的情况！

3、3：可以吃点酸的东西，比如橘子之类的水果！不能空腹，可以在随身的小包包里放一些饼干，水果之类的！

4、4：怀孕后不能太紧张，因为越紧张越感觉不舒服，所以要保持心情放轻松！衣服要宽松点才不会压迫腹部，要早睡早起，睡前可以吃点东西！