胡萝卜玉米炖牛软骨(营养补钙汤)

1、步骤1准备食材步骤2所有材料去皮洗净切块

2、步骤3牛软骨用开水提前灼烫一下，去除血水。步骤4所有材料倒进高压锅，加水末过材料，炖一个小时。

3、步骤5一碗鲜甜的汤就炖好啦。软软脆脆的牛软骨都可以嚼着吃。

5、步骤7一碗简单快手的高汤面就好了。