戴眼镜玩手机好还是不戴好

1、低度近视｛-3.00之内｝，玩手机时是可以摘下眼镜的，近视程度低，能看清晰的范围也会比较远，可以取下眼镜看手机，但是如果屈光的问题不仅仅是近视还伴随有散光，例如：-0.75度散光同时轴位又在９０°，类似这种情况就需要佩戴眼镜。

3、像有些人的视力情况不佳，又不想戴眼镜，就把手机放得离眼睛很近，这种现象对眼睛伤害很大，容易导致晶体变凸，同时距离过于近，手机蓝光辐射对人健康伤害也更大。

5、对于一些成年远视的屈光不正者，玩手机时可以不戴眼镜，只要眼睛没有不适感，经常性的看近处玩手机对于远视度数的矫正还会有一定的帮助。