excel怎么自适应调整行高与列宽

1、如图为原始数据区域。

3、在“开始”选项卡下点击“格式”，并点击“自动调整列宽”，具体如图所示：

5、同理，在“开始”选项卡下点击“格式”，并点击“自动调整行高”，实现对行的自适应调整，具体如图所示：