1、把花生、雪梨、红小豆等需要的食材准备好
2、把雪梨洗净去核，我准备去皮的，结果家人雪梨皮营养丰富，不让去，让好好清洗直接炖。
3、花生米和红小豆直接洗洗，不用浸泡了。这是用电压力锅炖。
4、把雪梨和花生米、红小豆一起，加进电饭煲压力锅中
5、加入清水，不要太多了，一般熬制甜羹超出食材出2公分就可以了，这样汤豫陂氅溴汁浓郁好喝，因为饭煲压力锅不太损耗水分
6、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“杂粮粥”模式；饭煲压力锅电自带的时间就可以
7、等时间到了，就可以加冰糖搅拌均匀以后，再次盖上焖几分钟到冰糖融化
8、花生授炬块翎米绵软，红小豆软糯开花了，雪梨绵软好吃，汤汤水水的甜润，秋末早餐喝一碗这样的汤羹，太美味了，润肺又暖胃，出门都不怕冷了
