月经怎么算下一次时间

1、首先需要对上一个月的时间进行检测

2、其次将上个月的科蕉躲月经期间也要算在月经周期里面，不能只算不来月经的时间

3、最后用最近一次月经的第一天和上次月经的第一天进行计算，就知道整个月经的周期，也方便以后计讨狠算月经的每一次始捧时间。建议下载APP进行记录，不然总有忘记的时候，不太好。