孩子长不高怎么办！

1、父母平均身高不高，孩子绝大部分可能遗传，不要紧张，也有些孩子是发育较慢

2、孩子长不高主要是缺钙，多给孩子吃些含钙高的食物--比如鲜鱼汤，猪骨头汤，这些都是含有钙，蛋白质的

3、多吃蔬菜，水果类的食物，有促进骨骼发展，补充维生素

4、孩子挑食，不吃饭，多给孩子补充些锌，钙类的口服液，多煮一些淮山汤，有助于健脾，多喝牛奶也有助于长高

5、科学证明，早上的太阳是含有钙质的，可以多晒晒，但不可暴晒，莫伤了皮肤

6、多带孩子去锻炼身体，列如跑步，打篮球，这些都是有助于长高和增强免疫力