1、鸡爪对半切开，洗净焯水
2、木瓜去皮切块
3、备好芡实，薏米
4、姜切片
5、高脚汤锅里放入鸡爪，芡实，薏米，姜片，大火煮开
6、倒入木瓜，小火煲60分钟
7、加盐，出锅
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时间：2026-04-21 16:19:06
1、鸡爪对半切开，洗净焯水
2、木瓜去皮切块
3、备好芡实，薏米
4、姜切片
5、高脚汤锅里放入鸡爪，芡实，薏米，姜片，大火煮开
6、倒入木瓜，小火煲60分钟
7、加盐，出锅