食补佳品蒸玉米红薯芋头的做法

1、玉米剥去外皮，洗净

2、红薯、芋头洗干净，简单去皮

3、将红薯、芋头、玉米放上蒸盘，放入蒸烤箱中层

4、蒸烤箱水箱加满水，选择“纯蒸”模式，时间25分钟，温度100℃。

5、布满蒸汽的腔体有一种朦胧感。这是可用筷子去试戳

6、取出成品咯

7、做好了开始养生之旅吧